今朝の体重：87.3kg （2016/5/1の74.2kgから+14.1kg 昨日から+0.1kg） うむ。ほぼキープ。 ＜朝＞ 携帯のアラームで起こされる。昨晩は久々にすんなり寝付け、途中目覚めずに寝ることができた。久しぶりによく寝た！と感じつつ起床した。 入浴を済ませ、休日…