糖質制限で減量したり、現状維持に挑戦する記録

高寺伸吾、41歳。2015年から2016年にかけて、都合9ヶ月間で約38kgの減量に成功。ひとまず今は現状維持を目指しています。

2021-06-18から1日間の記事一覧

6/17 1990日目 さらば富山

今朝の体重:計測せず 外泊だったため計測していない。 <朝> 昨晩はフィディックハイボール濃い目のため、気づいたら寝てたようだ。だが朝になってふっと目が覚め「あ、携帯の目覚ましアラームかけて無い」と思い、確認するとしっかり掛けていた。酔っ払っ…