今朝の体重：86.5kg （2016/5/1の74.2kgから+12.3g 昨日から+0.6kg） 昨日の凶行、特に鶏そば替え玉付きをしてしまったので相当の罰を受ける覚悟だったがそこまででもなく助かった！ ＜朝＞ 起床する。昨晩、早めに就寝したため、夜中何度か目が覚めてはトイ…