朝の体重：88.0kg （2016/5/1の74.2kgから+13.8g 昨日から-0.3kg） 微減した！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 今日は永田町オフィスへ行くことにしているので外出。アイスコーヒー・水2lを買って出社する。それらを飲みながら諸々の作業…