朝の体重：87.4kg （2016/5/1の74.2kgから+13.2g 昨日から+0.3kg） 微増！ ＜朝＞ 起床して入浴する。風呂に入って「あっ！」と思ったのだが、今日はジム＆プールに行くつもりだったのだ。寝ぼけ眼の中、ついルーチン作業で風呂に入ってしまった…。 浴後、ゼ…