朝の体重：87.6kg （2016/5/1の74.2kgから+13.4g 昨日から-0.5kg） あれー？昨日の体調不良からもっと激ヤセしていると思ったのだが…。 ＜朝＞ 起床する。ガッツリ寝るために睡眠薬を使ったのでまだ少しぼんやりするがよく寝られた。入浴していても体調はす…