朝の体重：86.4kg （2016/5/1の74.2kgから+11.7g 昨日から+0.5kg） 昨日の焼肉＆冷麺が効いたか。まぁ仕方なし。 ＜朝＞ いつもよりも早めの時間に起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。身支度を済ませて家を出る。今週末は秩父へ遊びに行くのだ。 毎…