朝の体重：84.4kg （2016/5/1の74.2kgから+10.2g 昨日から-0.1kg） 微減！ ＜朝＞ 携帯のアラームで起床する。元旦の朝、今日も快晴だ。身支度を済ませて家の中で準備運動を済ませ、家を出る。 コロナ禍の前、2年前の正月に素人がふと気の迷いで2日間走って…