朝の体重：84.3kg （2016/5/1の74.2kgから+10.1g 昨日から+0.2kg） 少し増えた！ ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませる。今日は健康診断のため、朝から摂取OKなのは水か茶のみとのことで水を飲む。 診断は家からそこそこ近くの病院で昼前からのスタートなので午前…