朝の体重:81.8kg (2016/5/1の74.2kgから+7.6g 昨日から+0.6kg) 少し太ったが、昨晩飲んでいないだけだ。アルコールを摂取すると体内の水分を排出する。今の私は単に水分を体内に多く含んでいるだけだと思われる。 <朝> やはり薬を飲んで寝ると眠りが浅…
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