朝の体重：81.9kg （2016/5/1の74.2kgから+7.7g 昨日から+0.4kg） 半身浴せずでこの数値はいい感じなのでは!? ＜朝＞ 何だか昨晩あまり深く眠れず、数時間うとうとしてはトイレに立つ睡眠を繰り返し、最後早めの時間に携帯アラームで起床する。シャワーを浴…