朝の体重：80.6kg （2016/5/1の74.2kgから+6.4g 昨日から-1.4kg） いい感じで減った！ ＜朝＞ 携帯のアラームで起床する。昨日の運動のため体中が筋肉痛だ…。 GW中日、本来であれば昨日から友人らと泊りがけでゴルフに行くはずだったのだが、よりによってピ…