朝の体重:80.7kg (2016/5/1の74.2kgから+6.5g 昨日から-1.0kg) いい感じの減り具合だ! <朝> 昨晩寝たのが遅かったので起床時間も遅めだ。入浴を済ませる。 昨日、ジム等を行ったので今日は休養日だ。ゼロペプシを飲みながら自室で軽く作業などを行う。…
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