朝の体重：79.8kg （2016/5/1の74.2kgから+5.6g 先日から-0.5kg） おぉ！久しぶりの79kg台！ ＜朝＞ 携帯のアラームで起床する。結果、9時間以上寝ていた。歯磨きや定例の投薬など済ませてNHKを眺めながらしばらくぼーっとゆっくり過ごす。 ジム＆プールに行…