朝の体重:80.1kg (2016/5/1の74.2kgから+5.9g 昨日から+0.2kg) しばらくは80kg前後を行ったり来たりだろう。徐々に減らしていこう。 <朝> 携帯アラーム前に起床し、入浴を済ませる。自室にてゼロペプシを飲みながら自宅作業だ。諸々の連絡を済ませ、資…
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