朝の体重:80.7kg (2016/5/1の74.2kgから+6.5g 昨日から+0.6kg) ちょっと増えた! <朝> 起床する。昨日は作業やMTG等忙しかったためかすいっと寝付けてすっきり爽快だ。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 家を出る。今日は普段、秩父でお世話になってい…
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