朝の体重：79.9kg （2016/5/1の74.2kgから+5.7g 昨日から+0.2kg） 微増した。 ＜朝＞ 携帯アラーム前に起床する。昨晩はいい感じで薬が効いてすいっと寝付けたのでスッキリ。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 水を持って自室へ。想定よりも早い時間から作業…