朝の体重：79.0kg （2016/5/1の74.2kgから+4.8g 昨日から-0.2kg） 微減した！ ＜朝＞ 起床する。昨晩、休肝明けで調子に乗って一人で大分飲んでしまい、やや頭が痛い。二日酔いだ。そして体がやっぱり気怠い…。 入浴を済ませてゼロペプシを飲む。今日は自宅…