朝の体重：79.9kg （2016/5/1の74.2kgから+5.7g 一昨日から+0.3kg） 増加。さすがに一昨日・昨日と食べすぎたか。 ＜朝＞ 携帯アラームの前に起床する。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 今日は永田町オフィスへ行くことに。家を出て移動する。水2lを買って…