朝の体重：80.1kg （2016/5/1の74.2kgから+5.9g 昨日から+0.1kg） 微増！ ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。やはり昨日のジムのため先週ほどではないが体が筋肉痛だ…。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 今日は自宅作業だ。水を飲みながら自室で制作作業を開…