今日の体重：計測せず 外泊のため計測していない。 ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。今日は七尾から移動して金沢寄りの羽咋（はくい）という町にあるゴルフ場でラウンドしていることになっていた。起床後、シャワーを浴びて荷物を整える。 部屋を出て朝食を…
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