朝の体重：81.2kg （2016/5/1の74.2kgから+7.0g 昨日から+0.4kg） ううむ、最近増加傾向にあるなぁ…。 ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。気になっていた昨日のカメラマン後の筋肉痛、腕と肩が少し重くはあるがジムでトレーニングした翌日の筋肉痛と同じ程度だ…