朝の体重:79.9kg (2016/5/1の74.2kgから+5.7g 昨日から-2.1kg) ガッツリ減った!久々の79kg台だ。 <朝> 遅めの時間に起床する。今日は午前はゆっくり過ごすつもりでいた。入浴を済ませてゼロペプシを飲む。 <昼> 作業の前に早めの昼食を取ることに。…
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