朝の体重:81.8kg (2016/5/1の74.2kgから+8.1g 昨日から-0.1kg) 微減。減らさねばなぁ。 <朝> 早朝に携帯アラームをかけたつもりだったが忘れていたらしく、目が覚めると9時前…。昨晩早めに就寝したので図らず大分寝てしまった。だが、おかげでスッキリ…
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