朝の体重：82.8kg （2016/5/1の74.2kgから+8.6kg 昨日から+0.3kg） まぁ、朝からビール飲んで寿司食って運動せずに寝てりゃ体重も増えるわな。 ＜朝＞ 携帯アラームで起こされるものの、軽く二度寝する。 しばらくしてようやく起床。入浴を済ませてゼロペプ…