朝の体重：計測せず 外泊のため計測していない。 ＜朝＞ 大阪での3日間の担務を終え、今日から明日まではオフだ。（とはいえ連絡打ち返し等は行うが）なので、ホテルのチェックアウト近くの時間に携帯アラームを掛けたが、1時間近く前に目が覚めてしまった。…