朝の体重：82.6kg （2016/5/1の74.2kgから+8.4kg 昨日から-0.9kg） いい感じで減った！ ＜朝＞ 携帯アラーム前に目が覚めた。なのでそのまま起床する。 今日は午後から雨が降る予報だ。なので朝のうちにジョギングを済ませる予定だった。身支度を整えて家を…