朝の体重：83.4kg （2016/5/1の74.2kgから+9.2g 昨日から+1.2kg） ううむ、運動しなければ増えるわな…。 ＜朝＞ 携帯アラーム前に起床する。入浴を済ませる。 今日のスケジュール的に作業前に先に食事を済ませておいた方が良さそうだ。なのでモーニングを行…