朝の体重：82.3kg （2016/5/1の74.2kgから+8.1g 昨日から+0.8kg） 少し減った。 ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。GW最終日は雨の埼玉・浦和だ。身支度を整えて部屋でしばらくゆっくり過ごす。 その後、入浴を済ませて炭酸水を飲み、再び自室へ戻ってゆっくり…