朝の体重:82.6kg (2016/5/1の74.2kgから+8.4g 昨日から-0.9kg) いい感じで減った! <朝> 少し早めの時間に携帯アラームで起床する。今日は午後以降にスケジュールがあるため、朝のうちにジョギングをすることに。 身支度を整えて家を出る。今日は久々の…
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