朝の体重：83.2kg （2016/5/1の74.2kgから+9.0g 昨日から+0.7kg） うーん、夕食は寿司だけでやめておけばここまで増えなかったかもしれない…。 ＜朝＞ 携帯アラームで少し遅い時間に起床する。よく寝た。入浴を済ませて炭酸水を飲みながらしばらくゆっくり過…