朝の体重:84.1kg (2016/5/1の74.2kgから+9.9g 昨日から+0.3kg) ううむ、なかなかの増加幅だ…。 <朝> 遅めの時間に起床する。今日は週末なので遅めまで寝ていた。 入浴を済ませる。ゆっくりじっくり汗を流し、浴後に炭酸水を飲みながらゆっくりする。 <…
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