朝の体重：84.2kg （2016/5/1の74.2kgから+10.0g 昨日から-0.2kg） 微減したものの相変わらず高止まり中…。 ＜朝＞ 起床し、入浴を済ませ、ゼロペプシを飲みながらしばらくゆっくりする。 水を片手に自室へ。定時にデスクに着いて作業開始だ。まずは連絡を打…