朝の体重：84.8kg （2016/5/1の74.2kgから+10.6g 昨日から-0.2kg） 少しは減ったもののねぇ…。 ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。入浴を済ませて炭酸水を飲みながら身支度を整えることに。 今日は都内に用事を済ませに行くことに。まずは内科の定期検診だ。家…