朝の体重:85.0kg (2016/5/1の74.2kgから+10.8g 昨日から+0.2kg) まぁ、少し炭水化物控えたくらいじゃ一日で減らないわな。 <朝> 携帯アラームで起床する。昨晩は涼しく、久々にエアコン無しで寝ることができた。入浴を済ませて炭酸水を飲みながらしばら…
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