朝の体重：84.9kg （2016/5/1の74.2kgから+10.7g 昨日から-0.1kg） ううむ、まだ減らないのう…。 ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。入浴を済ませて炭酸水を飲んでしばらくゆっくりする。 水片手に自室へ。今日も定時前にデスクに着いて作業開始だ。まずはこれ…