今朝の体重：計測せず 外泊のため計測していない。 ＜朝＞ 少し早めの時間に起床する。今日はジョギングはしない。チェックアウトに向けていろいろ片付けをしなければならないのだ。 まずは大浴場へ。朝サウナの毎日も今日で最後だ。じっくり汗を流して水風…
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