朝の体重：85.0kg （2016/5/1の74.2kgから+10.8g 昨日から+0.6kg） 今日も行ったり来たり。 ＜朝＞ 携帯アラームの前に目が覚める。起床し、入浴を済ませて炭酸水を飲みながらゆっくりする。 身支度を整えて家を出る。今日は2ヶ月来の散髪だ。お盆前に行くつ…