朝の体重：84.9kg （2016/5/1の74.2kgから+10.7g 昨日から-1.1kg） もう少し減らしたいなー。 ＜朝＞ 昨晩はゴルフ疲れから20時に就寝した。日が変わった頃に一旦目を覚ませてトイレに行き、その後ノンストップで寝続け、目を覚ましたのが朝8時前だ。ほぼ12…