朝の体重：85.6kg （2016/5/1の74.2kgから+11.4g 昨日から+0.1kg） ううむ、減らしていかねば…。 ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。 外は台風の影響で朝から大雨だ。今日は終日降るようなのでジョギング等の運動はできなさそうだ。家にずっと居よう。そして今…