朝の体重：84.6kg （2016/5/1の74.2kgから+10.4g 昨日から-0.4kg） 更にそこそこ減った！ ＜朝＞ 携帯アラームで少し早めの時間に起床。今日も朝にジョギングすることに。身支度を整え、麦茶片手に家を出る。 麦茶を飲みながらいつもの病院裏の公園へ向かう…