朝の体重：計測せず 外泊のため計測していない。 ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。寝起きで炭酸水を飲み、まずは入浴だ。大浴場で温泉に浸かることに。やはり良い泉質で非常に気持ち良し！朝の時間なので貸切状態だ。水シャワーを浴びつつ、小一時間楽しんだ…
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