朝の体重：計測せず
外泊のため計測していない。
＜朝＞
携帯アラームで起床する。寝起きで炭酸水を飲み、まずは入浴だ。大浴場で温泉に浸かることに。やはり良い泉質で非常に気持ち良し！朝の時間なので貸切状態だ。水シャワーを浴びつつ、小一時間楽しんだ。
その後は部屋に戻って荷物を片付け、朝食は無しのプランでお願いしていたのでそのまま無人フロントでチェックアウト。車に荷物を載せて乗り込み、いざ今回の主目的である、ひとりゴルフの会場へ向かうことに。途中、コンビニに寄っていろいろ買い出ししてゴルフ場へ向かう。
スタート時間にはだいぶ早めにゴルフ場へ到着。受付を済ませてロッカールームで準備する。ゴルフを始めてここ数年、現場に出る機会は友人らに誘われ、現場ではいろいろ頼りながらラウンドしていた。自分から能動的に現場に出るのは初めてなのでちょっとした緊張は隠せない。
10時過ぎスタート予定だったが、早めに到着したのでスタートも早めてもらうことができた。
まずはクラブ数本を抱えて練習場へ。準備運動を済ませて軽くクラブを振って実際に球を打つ。ウォーミングアップが目的だ。
続いてパター練習を長時間行う。実際のグリーンと同じ環境で練習できる機会は少ない。いろいろとじっくり練習を行う。普段、友人らと行くと（スタートが早いことが起因だが）、パター練習を少し済ませただけでいざ本番、ということが多い。少し時間をかけてじっくりと準備をしてみたかった。
さて、そろそろ時間だ。本来4人乗りのカートに私一人だけというのは非常に違和感を覚える。
やがてラウンド開始だ。今日は打順を決めるくじ引きの必要はない。18ホール、全て私がオナー（一番目）だ。
ラウンドしていく最中、今回、自分に掲げたテーマは以下4点だ。
・練習通り、「球を良く見て打ち、最後までクラブを振り抜く」意識を
・一球一打、魂を込めて「丁寧に」打つ
・「一か八か」の勝負はしない。欲をかかない。（着実に打てるクラブで打つ）
・OB・ハザードは極力避けるコースマネジメントを
あまり多くテーマを掲げると混乱するのでこれくらいがちょうど良いだろう。
今夜はゴルフ場併設のホテルに後泊ということもあり、ビールやレモンサワーをいろいろ飲みつつ、水も飲みながらプレーを楽しむ。朝は曇り空だったが、徐々に太陽も見えてきて暑くなり始めた。
飲んでいると少しつまみが欲しくなる。そう思い、コンビニでベーコン・ちくわなどの軽いつまみを買っておいた。旨し！
如何せん、ひとりゴルフなので別のプレーヤーを待たずに済むのでスムーズに進む。あと、ひとりだとグリーンに行ってもマーカーの必要性が無いことにも気づいた。
前後がツーサム（2人組）だが、私はひとり。それよりもシンプルなので待ち時間が多い。なので酒とつまみが進むものだ。
プレーの方だが、ここしばらくの好調の流れから、非常にいい感じに打ち続け、だいぶ想定以上のスコアで前半を終了する。
＜昼＞
スコアが良いので非常に気分良く休憩へ。1時間程度あるので改めてビールで乾杯だ。ひとりゴルフなのでもちろん一人で乾杯だ。おつまみセットの揚げ餃子がまた旨し！
食事はざる蕎麦＆ミニネギトロ丼を頂くことに。海苔抜きで頂いた蕎麦が非常に旨し！
行きすがら、道の側の畑に蕎麦の花が咲いていたが、この辺りも蕎麦処の模様だ。期待以上の良い蕎麦だった。ネギトロ丼は、まぁ、明らかにアカマンボウ的なアレだったが。
食後、後半ラウンド開始。引き続き、クーラーボックスにはビール＆レモンサワーが満載だ。水を追加して飲みながら、引き続きひとりゴルフだ。
ラスト2ホールだったか、明らかに池に落ちた軌跡が打席から見えた。でも同時に何か見えた気がしたので行ってみると、どうやら池の水が浅く、底の石に当たったようでギリ出ていた。セーフ。超ラッキー。
そんなこんなで一人で楽しくラウンド終了。後半のラストの方が崩れてしまったものの、過去のレコードを更新！非常にいい気分でホールアウトできた。
汗だくだし、ホテルのチェックイン時間前なので、まずは風呂にじっくり浸かって汗を流す。温泉でいい感じだが、正直、昨晩の古くて汚い宿の温泉の方が泉質が良かった。
さっぱりすればチェックイン可能な時間になっていた。フロントでキーを貰って部屋へ。ようやく普通のビジネスホテル的な、ちょうどいい感じの部屋だ。
荷物を整理した後、PCを広げ、午前からいろいろ来ていた連絡の返信を打ち返す。見積もり依頼なども来ていたので策定して送付したり。小一時間以上、作業対応を行う。
一段落し、夕食前にもう一回大浴場へ。温泉に浸かってリラックス。非常に気持ち良し！
＜夜＞
早めの時間に夕食をお願いしており、時間になったのでレストランへ。
瓶ビールでひとり乾杯だ。宿泊プランに含まれている夕食を頂くことに。写真の他に天ぷら盛り合わせも出してくれた。値段にしては想定以上に豪華な内容ににっこり。旨し！
昼と同じレストランなので試しに聞いてみたら、昼メニューの追加おつまみも別注可能とのこと。なのでキムチ盛りを頂き、更にビールを進めてしまう。焼肉プレートをおかずにご飯とお味噌汁も頂いた。
夕食を終えて部屋に戻る。すっかりセルフお休みモードだが、今日はウィークデー。世間は普通に動いていて連絡もいろいろ来ている。これまでに来ていた連絡を打ち返したり、制作パートナーらに指示したり。
今日のゴルフ場ホテルの温泉は21時クローズとのこと。なのでその前に店じまいして最後にもうひとっ風呂浴びることに。非常に気持ち良し！
明日朝の温泉大浴場の開放は無いとのこと。昨日の宿同様、少しモヤるがレギュレーションなので仕方ない。明日朝は部屋のシャワーで我慢しよう。
部屋に戻り、レモンサワー等を飲みながらしばらくゆっくり過ごす。今日はゴルフのラウンドで疲れた。早めの時間に就寝することに。
