朝の体重：85.9kg （2016/5/1の74.2kgから+11.7g 昨日から±0.0kg） 高止まりで変わらず。 ＜朝＞ 昨晩も携帯アラームかけずに就寝したが、さすがに昨日ほどは寝ていられず、8時前に起床。入浴を済ませてがっつり汗を流す。浴後、炭酸水を飲みながらしばらく…