朝の体重：86.4kg （2016/5/1の74.2kgから+12.2g 昨日から+0.5kg） ううむ、昨日は食べすぎたか…。警戒域突入だな…。 ＜朝＞ 今日は朝にジョギングしようと早めの時間に携帯アラームをかけたものの、あえなく二度寝…。ようやく9時頃に起床。入浴を済ませてが…