朝の体重：86.1kg （2016/5/1の74.2kgから+11.9g 昨日から-0.3kg） 少し減った！ ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。入浴してがっつり汗を流し、炭酸水を飲みながら身支度を済ませて家を出る。 今日は永田町オフィスに行くことに。撮影を行うとのことで手伝い…