朝の体重：85.8kg （2016/5/1の74.2kgから+11.6g 昨日から±0.0kg） 体重変わらず。 ＜朝＞ 携帯アラームで起床する。入浴を済ませて炭酸水を飲みながらしばらくゆっくり過ごす。 やがて水片手に自室へ。定時前から作業開始だ。まずは来ていた連絡を打ち返し…