朝の体重：85.6kg （2016/5/1の74.2kgから+11.4g 昨日から-0.3kg） すこし減った！ ＜朝＞ 今日は完全に休みにしようと考えていたため、寝れるだけ寝ていようと携帯アラームをかけずにしていた。でも結果、9時前に目が覚める。想定ではもう少し寝ているはず…