朝の体重：86.0kg （2016/5/1の74.2kgから+11.8g 昨日から+0.9kg） けっこう減った！ ＜朝＞ 昨晩、結局てっぺん過ぎる頃まで作業を続けていた。なので今朝は寝れるところまで寝てようとノー携帯アラームで寝ていた。 結局9時前に目が覚めた。予定ではもう少…