朝の体重：87.1kg （2016/5/1の74.2kgから+12.1g 昨日から+1.2kg） ううむ、なかなか増えた！ ＜朝＞ 携帯アラームで目が覚める。寒くて眠みが残っているのであと何時間でも寝てられそうだったが、エイヤッと起床。入浴を済ませてガッツリ汗を流し、浴後麦茶…